怀孕会改变你的皮肤 - 这是预期的

怀孕带来了对身体的各种变化。毕竟，你正在成长新的生活！您可能很奇怪地知道这些变化如何影响脸部和身体的皮肤 - 以及您应该从您的日常生活中删除的成分并用怀孕安全的护肤产品替换。找出最常见的怀孕相关的皮肤病，以及如何安全地对待他们，我们咨询过Isha Tiernan博士他是波士顿塔夫茨医疗中心的皮肤科医生。

怀孕期间面部皮肤会发生变化

来源:Getty Images / damircudic

由于雌激素的增加，雌性性激素，可能发生任何数量的条件，从发育痤疮或黑质子（变色）以改变皮肤的油位，导致油脂或干燥皮肤。

粉刺：荷尔蒙痤疮在怀孕期间倾向于在面部的下三分之一突然出现，包括颚骨，下巴和上颈部区域。如果您在构思前处理痤疮，则激素的变化可能实际上可以清除它，但它也适用于其他方式，导致许多孕妇在送给宝宝之后持续存在的痤疮。“大多数人确实需要一些治疗或欲望一些治疗，即使痤疮消失，它也会导致皮肤上的红色标记或暗标数，然后他们需要治疗，”Tiernan说。

在怀孕期间，你应该避免使用一些可能用于治疗痤疮的成分，比如水杨酸或过氧化苯甲酰，因为它们对宝宝的发育有害。相反，蒂尔南建议使用壬二酸，这是一种去角质产品，有处方(15%浓度)和非处方(10%)两种选择。壬二酸不仅可以治疗现有的痤疮，也可以治疗黑斑和染色，或由痘痘引起的色素沉着。对于场外期权，可以选择普通的壬二酸悬浮液10％。你也可以试试乙醇酸，另一种可以保持皮肤光滑的去角质产品。试一试普通的乙醇酸7%调色液供日常使用。除了任何治疗方法，无论你是哪种皮肤类型，你都要使用温和的洗面奶和无油(避免堵塞毛孔)保湿霜。

黄褐斑:黄褐斑也被称为“黄褐斑”，或在脸上出现斑点的皮肤变色，是怀孕期间另一种常见的皮肤副作用。色素沉着是由荷尔蒙，尤其是雌激素的增加引起的，荷尔蒙会增加黑色素的过量分泌，导致斑点变深。蒂尔南说:“人们在怀孕之外可能会感染，但你更有可能在怀孕期间感染。”黄褐斑可能会在怀孕后消退，但如果它持续在皮肤上，你可以在怀孕期间或之后治疗黑暗。

为了抵消皮肤中的过量黑色素，可以使用闪电处理。一个受欢迎的人是氢醌，但蒂尔南警告说，在怀孕期间应该避免这种情况还需要更多的研究来确定它对婴儿的安全程度。在这里，她建议再次选择壬二酸，因为它可以对抗产生黑色素的酶，减少褪色。你可以尝试的另一种亮白成分是维生素C这是一种抗氧化剂，不仅能对付黑斑和色素沉着，还能保护你的皮肤免受有害环境的侵害，比如自由基。一个你可以考虑的是truskin维生素c血清，还含有透明质酸，滋润肌肤，丰盈肌肤。蒂尔南推荐的最后一种光亮成分是曲酸酪氨酸酶是产生黑色素所需的一种氨基酸。一个可以尝试的是Skinceuticals变色国防，结合了kojic acid的烟酰胺均匀皮肤的纹理和色调。

最后，您将想要使用至少为SPF 30的防晒霜，并且是广泛的频谱来阻止UVA和UVB射线。太阳保护总是必要的，但特别是如果你怀孕，如果你有黑阵。蒂尔南解释说：“实际上已经证明了[任何]可见光，就像你坐在下面的光一样，可以恶化黑质或巨肉鳞状。”蒂尔南建议使用a物理(也就是矿物质)防晒霜与化学成分不同的是，作为主要成分的氧化锌已被证明对婴儿是安全的，因此无需担心通过皮肤吸收进入你的系统。(事实上，氧化锌是尿布膏的常见成分。)

油性或干燥的皮肤：你可能会注意到的另一个变化是，你曾经干燥的皮肤在怀孕期间开始变得油性，反之亦然。蒂尔南解释说:“我认为‘怀孕时的容光焕发’可能部分是因为人们的石油产量增加了一点，所以他们可能更‘闪闪发光’。”“也因为，在怀孕期间，你的血液流动和血液循环往往会增加，所以这可能也是一部分原因。”另一方面，一些怀孕前皮肤偏油的女性可能会感到干燥。(谢谢,激素。)

虽然对于皮肤类型的变化没有特效的治疗方法(生产后皮肤就会趋于稳定)，但只要记住，无论你是偏干还是偏油，都要保持保湿。“即使皮肤有点油性，你还想要滋润”,蒂尔南说。“你肯定不想让自己的皮肤因为缺水而分泌过多油脂。”另外，油性皮肤实际上可能是脱水。为了保持皮肤水分充足，喝大量的水，找一种含有透明质酸(如Cerave保湿霜）或考虑添加透明质血清（如Cosmedica透明质酸血清)转变为你早上和/或晚上的例行公事。

怀孕期间身体的皮肤会发生变化

来源:盖蒂图片社/奥布拉多维克

你的身体比你的脸经历了更多的变化，因为它为你的宝宝腾出了空间，这自然会影响皮肤。最常见的真皮问题是皮肤发痒，妊辰纹，皮疹，可见静脉，皮肤赘肉，以及腹部的一条深色垂直线黑线。

皮肤瘙痒:怀孕期间皮肤发痒有很多原因。最简单的原因是皮肤干燥，这可能是由于荷尔蒙的变化，甚至是天气的影响。不管怎样，你的皮肤需要更多的水分，如果是这样的话，试着定期用富含水分的面霜来保湿，比如Cerave保湿霜。如果瘙痒仍然持续，很有可能是皮肤拉伸引起炎症，或者你可能有明显的皮疹(以上两种情况都有)。此外，诸如湿疹和牛皮癣可能在怀孕期间恶化并引起皮肤瘙痒。如果你的皮肤粗糙干燥，对非处方面霜不起作用，你可能需要和皮肤科医生谈谈，制定一个治疗的策略。

妊娠纹：这些在皮肤上的凹陷或轻微的凹陷是由于缺乏胶原和elastin.这两种蛋白都是人体产生的蛋白质，充当维持皮肤结构的结缔组织。它们会呈现出参差不齐的线条，比你的皮肤颜色浅或深，或粉红色或红色。体重的快速增加或减少以及皮肤的拉伸通常是由于宝宝的生长和你身体的体重变化引起的妊辰纹。在怀孕时，迅速增长很难避免，但蒂尔南建议尽可能稳定的体重增加，尽可能多地用健康的饮食和锻炼常规。尽管如此，妊娠纹很可能是不可避免的，特别是如果你的宝宝更大或者你怀孕了倍数。因为这些是真皮中的疤痕，表皮下方的层，处理妊娠纹局部并不总是有效的，但是尝试治疗妊娠纹的最佳方式是将皮肤保湿，使其保持水合和丰满，以及drinking plenty of water and massaging the skin to promote circulation to the areas you’re concerned about. If you’re bothered by their appearance after you’ve had the baby, you can receive in-office procedures, such as化学皮那激光治疗， 或者微针所有这些都会对皮肤深层结构造成故意伤害，迫使皮肤重建胶原蛋白。

皮疹:有几种皮疹可以发展在怀孕期间，并导致红色，干燥，斑点，或瘙痒的皮肤。”的叫着多态妊娠爆发“德南说，人们可以让这些发炎的炎热，非常痒的红色妊娠纹。”“妊娠纹也可能自己痒，但这更像是可以发展的夸张皮疹。”皮疹有不同的原因和治疗方法，这就是为什么如果你发现皮肤上的一个，就是为医生寻求医生。“有一些[治疗]在怀孕期间不安全使用，甚至对于您需要咨询的一些题单类固醇，即如何使用它们，以便这是安全的，”Tiernan说。

可见静脉:发育是正常的静脉曲张或蜘蛛静脉在怀孕期间。静脉曲张表现为从腿部隆起的大血管，呈紫色、蓝色或绿色。蜘蛛的静脉比你肤色的血管更小，呈紫红色或深色，通常出现在腿部或面部。两处静脉通常都是无害的，由加速血液循环引起。如果你需要做一些门诊治疗，比如激光手术，或者确认一下其他方面都没有问题。

皮肤标签:皮肤标签是微小的，无害的皮瓣，通常与肤色颜色相同，但可能看起来更轻或更暗。它们几乎可以在身体上的任何地方发生，并且在怀孕期间可以形成新的。皮肤标签的生长可能来自激素或遗传的增加，并且无法防止它们。蒂尔南说，他们通常不会在怀孕后自己离开，但如果他们真的打扰你，皮肤科医生可以删除它们。

黑线:如果你注意到一条从肚脐到耻骨的暗线，这叫做黑线。蒂尔南说:“很多人在怀孕前就有过这种病，因为它非常非常亮，所以他们看不见它，但它在怀孕期间会变暗，在婴儿出生后会消失。”肤色变暗的确切原因尚不清楚，但人们认为这与荷尔蒙的涌入有关，而且在你生完孩子后这种肤色就会消失。

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