信用：快照厨房
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餐具套件订阅服务很受欢迎，这是有原因的，即交付给您家门口的零件成分，以便您可以玩厨师并避免再避免使用“看我可以制作鸡胸肉的方式几种方法”。
我们已经介绍了许多流行的选项最好的进餐套件在市场上以及它们如何响应冠状病毒大流行期间的需求， 到素食主义者的好选择， 到游戏中的一些知名人士以及他们在面对面时如何堆叠。
但是，虽然我通常喜欢从头开始做饭，但有时候我只是不喜欢它。或者，除了剩菜或盒装意大利面外，我太忙了做其他事情。然后有些人通常不喜欢烹饪过程，但仍然想吃新鲜的美味饭。
预制餐包 - 例如新鲜，，，，每日收获，，，，萨卡拉，，，，快照厨房， 和灿烂的勺子- 对这些问题有一个答案，从冰箱中提供新鲜，健康的午餐或晚餐，或者仅在几分钟之后微波或者搅拌机。
我在一个月的时间内测试了所有五个。总体而言，它们是如此方便，以至于我发现自己在一天中有更多的时间（健身房探访），实际上每天下午吃午餐，而花费更少的外卖。
尽管我个人认为我不能以任何长期的身份从头开始做饭，但我强烈建议那些发现自己依靠外卖或冷冻晚餐的人。唯一的工作是选择适合您的计划 - 它们不是一定程度的全部 - 因此，了解您所得到的是很重要的。
我们如何测试预制餐包
我几乎只用微波炉吃一个月，看看哪种是最好的。
我以开放的态度参加了预制的餐具套件测试。在我磨练基本烹饪技巧之前，我众所周知，我可以在超市的冰冻晚餐区购买钠包装的餐点，这两种餐点看起来都很难过，而且让我感到不满意。
预先制作的冷冻或冷藏餐直接发送到我家？当然，为什么不。我没想到太多的品味，但是我很好奇这些是否足以“足够好”，因为那些倾向于杂货的人倾向于外卖者。
我决定尝试五个不需要做饭的流行选择，除了一些个人搅拌器动作并在炉灶上加热一些菜肴。我订购了主要是午餐和/或晚餐选择（以及适用的一些早餐菜），并记下了质量，口味和易于处理和取消的便利性。所有账户的运输费用都在许多情况下包括在内，并且可能会根据您的订单和当前促销而有所不同。
最好的总体：新鲜
新鲜提供美味的蛋白质包装餐，可以在几分钟之内准备就绪。
我尝试了什么：西西里风格的鸡肉帕姆，牛排胡椒，猪肉肉食，花椰菜壳肉酱
成本：$ 49.99（每餐$ 12.50）
新鲜是我在这次测试过程中最接近一顿家庭煮饭的地方。一旦将它们铺在我的餐具上，我就不会相信如果我自己没有做的话，它们会被微波炉涂抹。除了鸡肉菜肴随附的一些略微平淡的西兰花外，我都喜欢每一口。
大多数成分都有新鲜和高质量的味道。没有低于标准的牛排。我对新鲜的牛排胡椒牛肉有多享受感到惊喜。从来没有自己煮过牛排，如果我把它搅打，我会感到自豪。
新鲜的牛排胡椒粉很美味，而且馅料。
虽然猪肉肉眼菜并不是微波炉中最开胃的菜，但它充满了风味，所以我会抓住机会再次订购。博洛尼亚人也是如此 - 我喜欢花椰菜为经典的低碳水化合物替代品。
我最感谢份量。有了预制的晚餐，如果您饿了足够饥饿，需要更多的食物，那几乎可以打败这一点。新鲜提供的食物也使我感到饱满，即使在锻炼之后也是如此。
我确实发现取消过程有点麻烦。我在他们的网站上浏览了几个步骤，其中包括确认我确实想取消的多个弹出式盒子。但是，凭借食物的质量以及一次跳过几周的饭菜很简单，希望一旦加入，这不是您必须做的事情。
这是我尝试的其余预制餐套件，按字母顺序排列
每日收获
每日收获提供各种冰沙，燕麦碗和汤。
我尝试了什么：巧克力 +杏仁碗碗，草莓 +桃冰沙，黄瓜 +绿色冰沙，桑树 +火龙果燕麦碗，香蕉 +蔬菜冰沙，菠萝 +抹茶冰沙，胡萝卜 +肉桂冰沙，红薯 +野生米饭收获碗，胡桃南瓜 +迷迭香泥汤
成本：品尝盒49.75美元；未来盒子的$ 69.75（每餐5.53美元；每餐7.75美元）
在我的日常工作中，冰沙似乎比现实更具志向意义。我怪我几年前尝试过的一个不明智的果汁清洁剂 - 最终产品的许多工作使我饿了，弯腰在冰箱里吃冷面食。所以我持怀疑态度每日收获，甚至发现它充满了足够的填充。
在测试中，它们不如我通常吃早餐的蛋清争夺（据称含有两份食物的杯子）那样填充，但它们是健康新闻的好方法。也没有涉及切碎 - 只是将所有东西都扔进搅拌机中，您就可以了。它很方便，几乎不需要清理。
水果和蔬菜的味道足够新鲜，我很惊讶我在厨房里用杯子里的杯子做了一些东西，我就在五分钟前从冰箱里拔出。（我的最爱是带有核桃的胡萝卜 +肉桂冰沙。）
每日收获冰沙可以直接回到他们的容器中进行旅途。
我对非平滑的选择感到特别惊讶：Chia碗，燕麦碗，甚至汤。有些根本不需要混合，只有浸泡过夜或在炉灶上加热。
我确实很难将冷冻食材从杯子中取出，但这可能与我的冰箱设置有关。（说到冰箱，九杯可以占用大量空间，因此请确保在交货前有空间。）
总的来说，虽然我确实不时渴望一些更多的填充蛋白质，但每天的收获使冰沙都可以访问 - 没有准备工作，清理最小的清理和杯子可以让您继续旅行（尽管我选择在家中吃掉它们）。他们帮助我以健康的音符开始了一天，这使整天剩下的时间更容易做出扎实的午餐和零食决策。
萨卡拉
Sakara餐具有有机植物性成分。
我尝试了什么：春分沙拉配石核塔希尼，冬季沙拉，萨卡拉式意大利面食肉酱
成本：$ 90.31（每餐$ 30.10）
Gwyneth Paltrow的生活方式博客Goop所爱的萨卡拉是一项送餐服务，重点是“清洁饮食”，其中包括100％有机植物性成分，不含麸质和乳制品，并且没有精制的糖或转基因生物。订单配有草药茶，称为“排毒”，注入胶原蛋白的巧克力旨在帮助您的皮肤。
我们选择不测试有关其长达数周的排毒饮食和健康计划的主张的有效性 - 如果您愿意，有一个整个Sakara社区可以加入 - 而是选择一个简单的三个午餐计划。
两种沙拉很美味，尽管到交货后的第二天，我发现果岭比我想要的要枯萎。博洛尼亚人保持更好的状态，绝对是这三者中最好的。
萨卡拉餐包也带有茶和巧克力。
但是，追踪营养信息很棘手 - 冬季太阳沙拉的标签令人沮丧地将“阳光”提到是关键成分。我最终在网站上找到了它，但是这花了我发送电子邮件给客户服务代表以找到它。（值得称赞的是，他们很快回应。）
话虽如此，价格确实使我对萨卡拉的看法蒙上了困难。有税收，这三顿饭的价格为90.31美元，每人午餐分别为30美元。尽管它们是好的，但他们不是30美元，您可以每天在一家不错的餐厅用餐，但仍然可以省钱。
另外，盒子在凌晨12:27交付给我。是的，那是在上午12-6点的送货窗口中，我收到了一封带有跟踪信息的电子邮件，但这仍然很奇怪。我住在一栋可以随时接收包裹的建筑物中，但我会警惕坐在弯腰或前廊过夜。
对有机成分的承诺令人钦佩，我喜欢他们将它们融合在一起的创造性方式。如果您有能力并正在寻找完整的社区体验，那么这里可能会有一些良好的午餐或晚餐选择，但是对于大多数人来说，这可能没有意义。
快照厨房
Snap厨房用餐具有大量蛋白质，可让您感到饱满。
我尝试了什么：虾和花椰菜砂砾，鸡肉胡桃木通心粉，切碎的牛ket，烧烤酱，土耳其藜麦哈希，草喂牛肉玉米饼哈希，鸡大腿配上收获蔬菜和苹果
成本：$ 69.99（每餐$ 11.67）
喜欢新鲜的快照厨房晚餐后，我的份量足够大，以至于我没有感到饿。这些饭菜可能是开胃菜最不可能的，但它们都充满了风味和美味的食材。
您可以自己选择单独的饭菜，也可以按无麸质，低碳水化合物，高蛋白，古素食，素食和酮友好的类别浏览。
我确实注意到，与刚新鲜相比，肉的切割较小且切碎。切碎的牛ket和烧烤酱菜更多的是，将肉混合到菜肴中，而不是独自站立。话虽如此，这真是美味，确实带来了烧烤味。
Snap Kitchen的草食牛肉炸玉米饼哈希有一个很好的辣踢。
我对可用的各种选择，甚至虾印象深刻，我对此表示怀疑，因为作为新英格兰人，我不习惯通过邮件旅行的海鲜。但是搭配沙粒，这很棒。
我不喜欢Snap Kitchen是包装。每顿饭都用一个包裹在盖子和盘子上的巨大贴纸标签保持关闭，这总是一个粘稠的烂摊子，试图在加热之前去除。
我了解需要关闭容器，但是其他服务也能够在没有太多混乱的情况下完成。即使仍然，其中一顿厨房的饭菜却泄漏出来，因此似乎也不是最有效的方法。
但是除了化妆品方面，这是我绝对建议的一个计划，尤其是对于那些遵循特定饮食或有某些食物限制的人。
灿烂的勺子
辉煌的勺子具有植物性冰沙，谷物碗和汤。
我尝试了什么：托斯卡纳白豆和番茄碗，Aloo Gobi Quinoa碗，糙米炸玉米饼碗，地瓜藜麦碗，小茴香甘薯泥
成本：$ 65（每餐$ 13）
我从来不太喜欢吃汤作为一顿饭，但是尝试过灿烂的勺子我意识到我只是没有给合适的汤一个机会。充满风味和馅料 - 即使像每日收获一样，单个容器据说是两份份 - 我期待每天都在测试每天快速，令人满意的午餐。
我个人最喜欢的是红薯藜麦碗，配以芝麻酱，鹰嘴豆和shiitake蘑菇。它不仅味道很好，而且我有几个同事问什么闻起来很香。
灿烂的勺子的谷物碗和汤非常适合棕色午餐。
我能够在办公室午餐室的微波炉中加热所有的饭菜，在家里工作的一天，我用了炉灶。我更喜欢炉灶，而不是在微波安全容器中加热，但效果足够好。
所有精美的勺子餐都是基于植物的，它们还提供了许多瓶装冰沙和果汁，作为其订阅的一部分。我感谢他们在基于植物的虽然仍然从其他成分中收拾了大量蛋白质，因此它们比我期望的更具填充物，并且可以选择出色的午餐时间。所有包装都是100％可回收的。
太阳篮
太阳篮的新鲜和现成的餐点可以在烤箱或微波炉中制成。
我尝试了什么：奶油蘑菇penne配菠菜和杏仁，花椰菜通心粉和奶酪，黄油鸡和basmati米饭，以及西南土耳其和红薯煎锅
成本：$ 87.92（每餐$ 10.99）
当我听到那个太阳篮我知道我必须测试它们，看看它们如何衡量此列表中的其他服务。作为我们的选择素食主义者最好的餐具套件，太阳篮有一个声誉，所以我感觉自己吃了一些美味的晚餐。我选择了两顿素食，还有两种带家禽的菜。
太阳篮的新鲜餐对于两个人来说，要预先煮熟，因此，一旦将它们弹出在微波炉或烤箱中，就可以距离晚餐只有六分钟的路程。为了与其他测试保持一致，我为每餐都使用了微波炉。
不幸的是，到达的一些包装不是微波安全。取而代之的是，我不得不将米饭和鸡肉等东西从塑料包装转移到自己的碗中，然后用湿纸巾在顶部进行微波炉。这是一小步，但是确实增加了时间的时间，使它的瞬间稍微降低了。而且必须清洗菠菜等农产品并加入我自己的盐和胡椒粉，也使它的预制效果减少了。
但是，每顿饭的味道是顶部。每道菜都很美味，挤满了新鲜食材，份量足够大，可以吃两个晚餐。考虑到人均成本不到我们测试的所有其他服务，这也是一个很大的价值。总的来说，如果您可以尽量减少将这些准备就绪的餐点从冰箱中拿到故事的最小效果，那么Sun Basket是一个很好的选择。
哪种预制餐套件适合您？
虽然我们站在这个空间中最佳的整体份量，其份量，味道和成分质量，但每个人的饮食偏好都是不同的。如果您喜欢冰沙，请查看每日收获。
如果您有特定的饮食限制，Snap Kitchen或Sakara最适合您的需求。而且，如果您想填充植物性的碗，那全都与灿烂的勺子有关。确保检查价格，交付信息和每周菜单，以查看哪些听起来最开胃。
当您准备花更多的时间做饭时，请查看最好的传统餐包- 我们也对这些进行了很多测试。
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