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春天几乎是在这里，是时候击中了路径了。孩子们出生的徒步旅行者。他们喜欢探索，想象一下，并有许可让鲁莽的放弃获得良好和肮脏。无论是在树林里快速散步，还是徒步旅行到隐藏的瀑布，家庭徒步旅行是一个有趣的，可自由活动，鼓励好奇心，让孩子积极和与自然相关联。
如果你的家人尝试过徒步旅行，但却被无休止的抱怨和抱怨脚部疲劳或身体太热，那么一些深思熟虑的购买装备可以扭转这一状况。如果你从来没有尝试过徒步旅行，并且正在考虑如何开始，我们有一份必备清单，让徒步旅行变得更容易，更有趣，几乎没有抱怨。
1.一些结实的鞋
一双好的登山鞋可以帮助孩子们在攀岩中导航。
专家提示：孩子们需要能够扭动他们的脚趾。确保你买的任何登山鞋都有一个灵活的脚趾区域。
没有什么比疲惫的双脚更能阻止一个崭露头角的徒步旅行者了。一双好的徒步鞋是必要的，如果你想走任何距离，穿越任何溪流，或导航任何种类的岩石或重根地形。如果你只打算为你的孩子买一件结实的装备，那就买一双结实的登山鞋吧。
人们很容易受到交易的诱惑，但在过去几年里，我们家有很多成功也有失败，所以有些事情我们要记住。徒步旅行的鞋——尤其是给孩子穿的鞋——必须要有弹性，尤其是脚趾部位。它们应该是透气的(汗湿的脚一点都不好玩，而且会导致水泡)，它们还应该有宽大的鞋底，这对于帮助孩子们应对艰难的地形是必要的——这就是为什么我们不推荐普通的运动鞋用于火警道路以外的徒步旅行。
我们的家人是北斗的Cheyenne Jr.的偏爱，这使得徒步旅行与6岁的几乎抱怨。这些鞋检查了所有上述盒子，并具有防水密封，使它们能够通过水坑行走并横跨浅溪流进行耐心选择。
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2.速干袜
这些登山袜是吸湿的，而且价格低得离谱!
专家提示：徒步旅行时不要穿全棉袜子。它们吸收水分，使皮肤起水泡。
看起来任何一双旧袜子都可以，但是——相信我们——你一定会想买一双专门为徒步旅行而做的袜子。徒步旅行的袜子会给你一点压力，以保持血液流动，这将会减少脚部疲劳的抱怨。他们也应该有一点吸汗的面料，以保持脚干燥，当他们开始出汗。
我们喜欢Quechua by的选择十项全能，它还在所有正确的区域提供了最小的填充。对于新手来说，这是完美的入门袜，一双3.99美元，甚至比大多数普通袜子更便宜，因为普通袜子不能提供与远足袜相同的支持效果。我们总是带着两双袜子在路上，以防第一双湿了，所以这双袜子为你的孩子第一次徒步旅行提供了完美的条件。
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3.储备充足的急救箱
急救箱应该备有你所需要的一切，包括最重要的徒步旅行必需品：鼹鼠皮。
专家提示：确保任何急救套件都包含痣。
如果你没有用几次刮擦，那么户外冒险并不多 - 孩子们不太耸肩耸了耸肩。急救箱是绝对的必要性，无论是真正的裁剪或声称，它的手臂在被一些荆棘刮下后他们的手臂可能会脱落。
这个装备很轻，足够小，可以放在背包里，并且有你在旅途中可能遇到的任何小规模伤害所需要的一切。它还包括非常重要的鼹鼠皮。对于那些刚开始徒步旅行的人来说，斜纹棉布有助于防止水泡，并在出现水泡时提供缓解。简而言之，它是徒步旅行者最好的朋友，也是日常生活的必需品。
4.一个良好的背包
一个好的补水包鼓励更频繁的断水。
专家提示：带胸骨带的背包有助于保持姿势，更好地分配背包的重量。
你当然可以用任何背包，但一些细节将有助于确保最舒适的旅程。我们非常喜欢骆驼巴克童子军(CamelBak Scout)，它充满铃铛和哨子(字面意思是它带有哨子)，适合4到12岁的徒步旅行者。
根据我们的经验，孩子们有时会忘记喝足量的水，尤其是在炎热的徒步旅行期间。因为一个水分充足的徒步旅行者会更快乐，所以在我们的书中，一个内置水分包的背包是必要的。这个背包配有一个1.5升的水合包和一个帮助不断提醒孩子喝水的咬阀软管。这个背包也有一个胸骨带，帮助分配重量——这对在攀爬大岩石和树枝时保持平衡很重要。
它还配备了一个衬垫后板和覆盖网眼的背带，以帮助保持东西的舒适和减少出汗，以及酷的安全功能，如反射背带和一个哨子，内置在胸骨背带。
如果你的孩子稍微大一点，或者你想找一件小一点的衣服，我们也喜欢CamelBak Mini M.U.L.E，它适合徒步旅行或骑自行车。
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5.一声口哨
嘿，孩子！哨子仅适用于紧急情况！
专家提示：如果孩子在路上迷路，口哨是一项重要的安全必需品。
我们最喜欢的包装配有内置哨子，但如果你得到一个没有的包，吹口哨就是徒步旅行时绝对的安全必需品。一个孩子总是会在某个时候转向踪迹，如果他们害怕他们可能会变得更加迷失。一个哨子是一个讲述的小道声音，可以帮助您找到您的孩子，帮助警告其他人丢失的徒步旅行者，并且是一个重要的工具，当孩子可能无法呼吁帮助时。
这款四函数哨子配有指南针和一个放大镜 - 后者我们喜欢想要获得植物和小动物特写镜头的好奇观察员。
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6.一些可转换的裤子
现在他们是长期的，他们很短！可换股裤是天才发明。
专家提示：有疑问的时候，估量一下。宽大的腿和臀部对活动很重要，如果裤子太大，你可以把它们当短裤用，直到它们长大后适合他们。
当你开始徒步旅行的时候，早晨的空气总是很冷，但是到了中午，太阳已经下山了，你会后悔当天穿的长裤。解决方案:可折叠的裤子，徒步旅行世界的一个现代奇迹!
防晒系数为50+、有很多口袋、宽敞的后背(这对于方便移动是非常必要的)、透气的织物，而且它们既防水又能在下雨时快速干燥。他们也有可调节的震动弦脚踝，这是非常有用的，以保持脚踝区域的舒适，以保护蜱，蚊子或毒药常春藤，它是一个完美的特征，因为他们想要将疲惫的脚浸入到尾端流中。
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7.无泪防晒霜
这种防晒霜可能是为婴儿准备的，但它对整个家庭来说已经足够辛苦了——而且它是无泪的!
专家提示：他们会大汗淋漓;选择对眼睛温和的防晒霜，防止任何刺激。
你选择了一个阴凉的徒步旅行，但不知何故，太阳仍然狂热。现在是时候冒着防晒游戏。这种选择是为婴儿制造的，但我们喜欢整个家庭 - 包括成年人。它是化学 - ，香味和染料，所以它可以保护皮肤而不会刺激它。
由于这是一种基于矿物的防晒霜，用天然源于氧化锌制成，因此眼睛不仅可以燃烧和刺激，因此提供了针对UVA和UVB射线的广谱覆盖率。它也是防水的，使其成为抗汗的良好选择。
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8.经常帽子
这些帽子看起来很好，是最有效的防晒措施。
专家提示：在防晒霜出汗的情况下，获得一顶帽子，也可以为他们的脖子带来颈部。
我们喜欢可以忍受很多磨损和虐待的帽子。这款背包既可打包又可压碎，即使放在背包底部长达两英里，它仍能以完美的形状出现。它也是可逆的和可调节的，所以它适合各种各样的尺寸和心情，可以和你的孩子一起成长。它具有吸湿功能，并具有非常重要的可分离下巴带，这是一个智能的安全功能，可以防止意外窒息——尤其是对于非常年轻的徒步旅行者。
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9紧身雨披
这种雨披重量轻、结构紧凑，可以保证你的徒步旅行不会被意外的暴风雨破坏。
专家提示：确保你给你的孩子买的雨披有一个附加的兜帽!
惊喜！用快速的雨水保护。我们喜欢Ponchos在雨衣上进行全身保护，这是如此小，所以轻松地把它扔进包里，是一个无法通过任何意想不到的阵雨来实现它们。
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10.照亮道路的头灯
一定要找一个头带可调节，可倾斜的面和频闪灯功能的头灯。这款价格合理的头灯涵盖了这三种类型。
专家提示：务必使用频闪功能的防水前照灯，因为雨中迷路从不乐趣。
有时，踪迹还要多于预期的时间。也许你花了一点额外的时间探索，或者也许你迷失在小径上。无论原因如何，应该总是准备好良好的徒步旅行者。教他们年轻人永远不会离开家没有光源来照亮他们的道路。我们是前照灯的偏爱，留下手自由攀爬。
这是重量轻，防水，可调节，并且具有可倾斜的面，可以更好地照明在远足路径上，并允许孩子们将光放在他们需要的地方。它还具有七种不同的照明模式，包括SOS模式和频闪。
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11.一本鼓舞人心的书
这本书讲述了冒险家和环保主义者约翰·缪尔的鼓舞人心的生活，这是任何崭露头角的环保主义者的必读之书。
专家提示：到户外活动会导致死亡提高自尊以及目标感的增强。
徒步旅行可以是一种改变观点的消遣。这不仅仅是一种获得新鲜空气和锻炼的有趣方式，它可以把孩子们变成大自然的管理员和地球的保护者。
这部漫画小说讲述的是约翰·缪尔的故事，他是早期的环保主义者、发明家和冒险家，也是世界上最大的环保主义者之一塞拉俱乐部他还帮助在约塞米蒂国家公园和大峡谷建立了国家公园。孩子们会钦佩他的冒险精神和好奇精神，了解他不仅会激发他们对户外活动的兴趣，还会让他们认识到一个人如何追寻自己的激情，以及冒险精神如何能带来伟大的成就。
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