今年夏天去远足？这是你应该穿的

我要去野营这是下周我生命中的第二次，也是五年来的第一次。不用说，我为旅行感到兴奋！但是我也担心忘记如何为野外穿衣服，在这种功能统治风格和舒适性至关重要的地方。我居住在佛罗里达州的露营和远足意味着保护皮肤免受刺激性的阳光，保持湿润的湿度，并避免该州不断持久的蚊子。

放松我的想法应该打包，不是我想为了打包，我研究了对夏季远足和露营旅行至关重要的衣服和面料。这是购买温暖天气时要寻找的东西户外服装。

购物时伸手去拿这些织物

控制汗水和水分对于预防细菌生长至关重要，这可能导致皮疹，感染和体味。在选择任何室外服装之前，请考虑它们由它们制成的面料。当涉及到高温时，美利奴羊毛是一个很棒的候选人（是的，真的）。源自美利奴羊的美利奴羊毛是一种非常优质的织物，比典型的羊毛柔软且发痒。衣服由美利奴羊毛提供吸湿的控制和温度调节。这国家公园管理局特别是推荐袜子的羊毛。合成织物，如聚酯，聚丙烯和尼龙，也很棒，擅长于芯片水分。尽管这些合成织物适合快速干燥水分，但它们也容易出现细菌的生长和气味，因此，在更长的远足上选择这些材料时要保持警惕。

以高UPF等级（您曾经在防晒霜上看到的SPF的织物版本），可以触及服装也很重要。为了防止与阳光相关的疾病，例如过早衰老，晒伤和皮肤癌，带有紫外线保护因子（UPF）评级的衣服比用汗水或磨损的乳液涂抹乳液甚至更好。UPF的评分越高，一件衣服可以防止紫外线提供的保护越多。根据皮肤癌基金会，UPF等级超过30的任何内容都可以提供出色的保护，而50上以上的任何东西都被认为是出色的。

找到一双坚固的远足鞋

耐用的鞋子对于远足至关重要，但可能不需要远足的鞋类。可以用普通的运动鞋征服了没有任何障碍的良好行径，例如岩石，根或溪流。如果您有足够的拱门支撑和缓冲的配对，并且可以让他们有点脏，那就可以在旅途中穿上它们。

但是，较长的步道或带有粗糙或陡峭地形的步道可能需要一双远足鞋或靴子。为了攀登山丘或山地，您需要脚踝支撑，以降低受伤风险或酸痛的风险。要在水或潮湿的气候下涉水，请寻找用戈尔·特克斯（Gore-Tex）制作的鞋子，戈尔 - 特克斯（Gore-Tex）是一种品牌技术，具有防水，风能和防风雨。188bet手机版湿草或松散的叶子可能会导致潜在的掉落，因此也必须牵引良好的牵引力。如果虫子，分支甚至蛇在您的远足上担心，请选择覆盖更多脚踝和腿部的中型靴子或备受瞩目的靴子。否则，轻巧的靴子或鞋子易于操纵，将在夏季天气中跋涉更长的跋涉奇迹。

远足凉鞋或水鞋适合较少的脚部覆盖范围的温暖日子。凉鞋Teva的飓风XLT2或者Keen的耳语在他们的外底部提供额外的脚跟支撑，以获得轻松的鞋类选项，以提供全天舒适感。两种凉鞋也防水，迅速干燥。（只是不要忘记使用防晒霜在这些脚上！DSW和梅雷尔。

滑入通风的，充足的袜子

没有一双适合徒步旅行的袜子（除非您的滚动方式），最好的鞋子并不多。一个好的远足袜子灯芯远离脚的水分，以舒适并减少擦伤，并阻止气味和细菌堆积。它还可以提供额外的缓冲，尤其是在球，脚踝和脚跟周围，以帮助防止水泡或热点。对于夏季徒步旅行，您可能更喜欢选择较轻的袜子，尽管任何标记为中等或重量级的袜子都会为较重的远足鞋和靴子提供更多填充。脚踝和船员切袜子最适合低到中型越野鞋或靴子。

购买远足袜时要注意的一件事：棉花不是最好的选择。棉不能很好地调节水分，这会导致闭合鞋子内部出汗，起泡的脚。美利奴羊毛的抗菌特性保留了较少的气味，羊毛调节温度以最大程度地减少出汗。尼龙和聚酯纤维也是两种织物，它们会迅速干燥水分，尽管它们不像轻质羊毛那么透气。两个都L.L. Bean和梅雷尔出售持久，舒适的远足袜子的坚固选择。

3.穿柔软耐用的底部

重要的是要知道根据徒步旅行的气候，地形和强度来保护您的下半年的服装。温暖的气候要求短裤，裙子，甚至运动连衣裙。寻找用尼龙或聚酯等织物制成的物品，并标记为“汗水”​​或“吸湿味”，它们可以防止任何湿润被困在皮肤上。如果您不会太热，长裤会很棒，因为它们可以提供防晒和避免讨厌（甚至是危险的）昆虫，例如蚊子和tick虫。

对于多雨或潮湿的地形，尼龙或聚酯裤有助于阻止腿部水分。如果您想携带徒步旅行中的任何额外物品，请确保检查口袋尺寸，品种和安全封闭，以确保零食和手机安全。底部的氨纶和弹性织物含量在攀登陡峭的路径时具有弹性和灵活性，或者只是为操纵的空间提供了更多的空间。我建议购物户外零售商rei或者Moosejaw对于这些类型的作品。

无法在短裤或裤子之间做出决定？可转换或拉链裤子是一个不错的选择，需要打包一件衣服而不是两件衣服 - 较轻的负载！

找到舒适透气的内衣

是的，即使（尤其是！）您的内衣在炎热中活跃起来很重要。到那个时刻内衣，，，，吸湿面料最好。对于汗水和水分控制，请选择快速干燥的材料，例如聚酯和尼龙，或模态和lyocell。任何保留水分的东西都会引起气味和细菌的生长，因此避免100％棉花潮湿并保持这种状态。耐用，弹性的材料最适合全天舒适，无擦。我是一个忠实的粉丝SAXX内衣对于男士，在评论的最佳服装专家杰米·乌达（Jamie Ueda）发现Aerie Underwear在她的广泛测试中成为女性的最佳选择。

运动胸罩也是如此：选择提供适当的支撑和汗水通风的胸罩。田径运动任何尺寸的胸部都有一堆高评分的选秀权。

选择吸湿衬衫和T恤

T恤，衬衫和背心都是可远足的固体底座或主要层。对于简单的基础知识，高质量的美利奴羊毛最适合对抗汗水和感觉凉爽。否则，任何与聚酯和尼龙混合在一起的顶部都可以帮助远足上的水分。这在携带背包或佩戴额外层时很重要，这可能会产生更多的汗水和气味。在炎热的气候下，伸手可及的标签是“透气”的，并具有高UPF。我和我的女友都是哥伦比亚衬衫对于我们所有的户外活动。

有时，户外外套是用撕裂的材料制成的，这意味着它更耐用且难以撕裂或撕裂。对于任何可能在树枝上夹住的夹克，这都特别有用。

结束防止阳光的配件

帽子，手套或太阳镜等配件是可选的，但它们可以提升您的远足体验。带有360度的帽子的帽子水桶帽- 会挡住您的眼睛，脸部和脖子的刺激性阳光。棒球帽适合脸部，但提供的全方位覆盖范围较小。对于专门为户外设计的头饰，L.L. Bean出售带有内置驱虫剂的帽子，而哥伦比亚帽子的UPF为50+。

太阳镜为防止太阳射线提供保护层。虽然太阳镜的样式取决于个人喜好，但两极化的镜片可以防止强烈的紫外线并减少眩光。用聚碳酸酯制成的镜头也更具耐碎的耐药性 - 如果您在岩石上骗或容易掉落阴影，则必须。您可以找到两种类型的REI的太阳镜。

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