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审查的专家策划了您一生中每个人的最佳礼物指南，包括我们这些受压力或只需要一点“我”时间的人（这是您一生中的每个人）。事实是，我们大多数人没有足够的时间进行自我保健，但是我们所有人都需要时不时地启动。
无论您是向从不休息的亲人发送礼物还是为自己购物，我们都从新的收集了2021年的最佳自我保健礼物。重力加权长袍to must-have气泡浴食品。
请注意，当我们进入冬季时，其中许多物品可能很高。我们建议您在今年年初开始您的假期购物，以确保您的物品仍然可用并准时到达。
1.对于做瑜伽的人：lululemon可逆垫子
今天给关节和肌肉一些额外的爱。
您的礼品人不会意识到他们的垫子在练习中扮演的角色不可或缺，直到他们得到适当的作用。帮助他们抓住我们最喜欢的垫子Lululemon的“可逆垫5mm”。这种聚氨酯顶的垫子吸收了水分，并允许接头融化到其自然橡胶侧，在最需要的地方提供额外的缓冲。用户也不需要担心任何奇怪的气味：一种抗菌添加剂可确保其从一个流到下一种流程中保持不含霉菌和霉菌。垫子有10多种配色，是一个获得超级额外的机会并与他们最喜欢的Lululemon协调胸罩和裹腿放。
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2.对于错过水疗中心的人：空气精油扩散器
爱（和轻松的气味）在空中。
这并不需要帮助将您的礼品浴室或卧室转变为实际的绿洲。只需抓住我们最喜欢的精油扩散器从我们的专家发现的几乎零缺点的空气中：它为您家中的任何房间都有一个有吸引力的设计，均匀地分发了芳香的雾，并且易于运输，清洁和操作。
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3.对于那些休息时尚的人：Nordstrom Lingerie Moonlight睡衣
Wear them night and day for 24/7 comfort.
无论如何，每个人都偶尔会穿着睡衣，所以为什么不升级他们的休闲服，以便他们可以“自我护理和寒意”的风格呢？我们列出了Nordstrom的Uber Appular PJ集作为我们的之一top-rated PJs you can get for under $100因为它们包括一个细小的凹口，在睡觉时不会戳它们，所以封闭了前按钮，可以自定义沿着下摆的覆盖范围和管道，以使他们在binging netflix时让他们感到放在一起。他们的五星级评论者说，它们像丝绸一样柔软，并在洗涤层中很好地握住。
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4.对于气泡浴情人：花蜜浴
花蜜will make you want to stay in the bath for so long you might not even mind the ensuing prune-y hands.
享用一杯冷淡的葡萄酒的热气浴将是您的礼物迈向宁静的第一步。他们将对Nectar最畅销的混音和匹配礼品套装感到兴奋，使他们几乎可以自定义（优雅包装！）盒子的各个方面。您可以获得“勺子”的采样器，也可以选择包括车身磨砂膏，身体黄油和四枚浴炸弹的较大套件。奖励：它们都可以在桃子桑格利亚汽酒，薰衣草玫瑰和黄瓜薄荷等振兴香气中提供，而布里斯只需单击几下。
特征
5.对于创意思维：Akola DIY彩虹手镯套件
只是串珠。
当然，您可以购买其他所有人拥有的现成的珠宝。或者，您可以支持一个女性组织的组织，该组织为东非的女性执行公平的工资做法，并允许您的礼品人制作自己的独特艺术品，他们将在未来几年内珍惜。DIY套件配备了手工卷的卡拉塔西珠，脚踝喇叭饰物，14k镀金的金属魅力和巴洛克式珍珠魅力，它们都象征性地代表了乌干达的壮丽景观。在这种类型的艺术项目中迷失方向是一种轻松而富有成效的方法，可以让您的礼物与自己度过一些急需的时光。
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6.对于想要感觉（和看最好的）的人：Dyson Supersonic吹风机
这种强大的干衣机在最细腻的链上也很温和。
头发的样式是一种即时的情绪助推器。并使用精美的工具到达那里可以使其更有趣。根据审稿人的说法，具有4.7星评级和2,000多个评论的Dyson Supersonic吹风机值得一提。它看起来与您的平均枪状干衣机不同，带有三个可选的附件（一个浓缩器，扩散器和更标准的喷嘴），它们会磁性地固定。在美发师的建议下购买了吹风机的评论者说，他们永远不会回到其他型号，因为他们的头发现在感觉更健康，更柔软。
7.对于他们想到很多的人：佛陀董事会
对于忙碌的头脑来说，很难集中精力，甚至更难摆脱那些赛车的想法。那就是佛陀董事会可能只是礼物的地方 - 就像在涂鸦一遍又一遍地做。它很容易使用：只需将竹刷浸入水托盘中，在画布上涂上油漆，然后看着墨水消失在稀薄的空气中。让他们写出自己的挫败感只是为了看着他们消失，该公司说的是帮助您练习“放手的艺术”，而超过5,700个亚马逊购物者同意。
8.对于喜欢将笔纸写成纸的人：指导期刊
自我保健始于心理保健。
是什么融合了治疗和幽默的康复益处，并为您的生活中的作家带来了很好的礼物？这本最畅销的日记在亚马逊上。它提供了有趣的写作提示，以使您生活中的所有压力重视的人都了解他们的情绪，然后提供有关如何放手的策略。成千上万的评论家仅通过在日记中写几分钟就可以找到慰藉：“这不仅仅是日记。有很多写作提示可以帮助您替换那些负面的想法和热闹的励志讽刺讽刺睡觉前放松的好方法。”更不用说，不到$ 10！
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9.对于那些总是很冷的人：Ugg Scuffette II
最好的自我保健礼物：ugg拖鞋
Cozy slippers are more than just a means to keep your feet from touching the cold tile floor—the right pair can, in the words of our reviewer, be “a giant hug for your feet.” That’s how she described the Ugg Scuffette II, which beat out the rest of the field to be crowned the best women’s slippers. The fuzzy wool lining is toasty without being smothering, and the indoor-outdoor sole means the wearer basically never has to take them off (though even that’s easy to do, thanks to the slide silhouette). They come in women’s whole sizes 5 to 12 and several neutral colors of supple sheepskin.
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10.对于可以使用按摩的人：手持按摩器
最好的自我保健礼物：按摩枪
用我们最喜欢的按钮来帮助他们缓解肌肉酸痛按摩枪，，，，the Theragun Elite. It has multiple speed settings and five attachments so your giftee can getjustthe right amount of pressure for any sore muscles they might have. It also has a triangular handle which makes it easy to hold and maneuver around the body. And for bonus points, it connects to the Theragun app via Bluetooth, so your giftee will have plenty of guidance if they’ve never used a massage gun before.
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11.对于那些喜欢睡觉的人
我们的专家向这些床单发誓。
我们都有那些总是很累的朋友，无论是因为他们太忙还是因为他们的焦虑在屋顶上。虽然您无法修复这些问题，但您可以通过升级床单来帮助他们获得更好的夜晚睡眠。我们推荐Brooklinen的这套最好的床单您之所以可以购买，是因为它们的100％棉质材料超柔软，并且抗污渍。
从Brooklinen获取豪华的核心表，价格为$ 121.50
12.用于冥想者：顶空
Ranked as our favorite冥想应用程序，，，，Headspace will help your giftee through guided meditation and improve their quality of sleep. We personally loved that we could personalize each session's length, which is great if your giftee claims they don’t have time to meditate. Headspace offers several guided programs for beginners, too, so they’ll have no excuse not to try it.
13. For the one who want to get healthier: Noom
Feel great in your own skin again.
Noom不是饮食根据我们的专家说，这是一种“生活方式”。通过提供科学支持的策略来做出更好的食物选择，NOOM的目标是影响持久的变化，从而导致更健康的习惯，进而影响长期体重减轻。当我们的执行编辑梅根·麦卡锡（Megan McCarthy）tried the program for three months，她发现它提供了一种简单的方法来跟踪食物摄入量，而不会感到过于限制。虽然您的礼品人需要付出努力来查看任何真正的变化，但梅根（Megan）有一个有希望的收获：“除了我的编辑外，办公室里没有人知道我正在测试Noom。从本质上讲，我觉得我只盯着手机就在100天内减掉了20磅。”
14.对于那些味道很好的人：喝茶订阅
Sips by makes a great gift for tea lovers.
此订阅框Sips byis a must-have for tea lovers. It delivers delicious tea each month, based on the user’s preferences or as a grab bag for trying new flavors. Our editor recommends being thorough with the initial questionnaire to get the most of Sips by.
15.对于焦虑的卧铺：库库家居用品枕头
一个好的枕头可以轻松地提升他们的夜间睡眠 - 信任我们。我们称量数十种选择，并降落在Coop Home Goods Original Pillow上最好的床枕头为了可调节性 - 您可以添加或更换切碎的泡沫馅料以找到合适的阁楼，并且可以轻松清洗（因为枕头可以充满细菌). Coop offers a generous 100-night sleep trial, so they can test its effectiveness out for themselves.
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16.对于蠕虫：Kindle Paperwhite
成为书呆子很酷。
如果他们一直在谈论在阅读部门的懈怠，那么说Kindle Paperwhite是帮助他们吞噬书籍的最简单方法并不是一个夸张的说法。Our experts at Reviewed dubbed it the best Kindle for good reason: It’s glare-free so they can read it in any type of light setting, it connects to Bluetooth for a hands-free audiobook listening experience and its interface is so intuitive, they'll find themselves flipping through pages at record speed. On the go? They can pop it in any bag, as it’s no bigger than a wallet and water bottle combined.
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17.为葡萄酒爱好者：温克
WINC是您可以尝试的最好的葡萄酒订阅之一。
温克是一个不可思议的葡萄酒订阅服务that ships four bottles a month, tailored to the recipient’s taste.We loved Wincwhen we tried it, with one of our editors saying it's one of the only things that got her through 2020. The service pairs wines with recipes, too, meaning you or your giftee can get the most out of your subscription by pairing new blends with fresh meals. Plus, you get a discount on your first box—and who doesn't love bargain wine?
18. For the one who uses music as an escape: JBL Flip 5
They'll never be without their tunes again.
有时，他们可能需要爆炸音乐如此大声，以至于淹没了自己的想法。那就是我们的favorite Bluetooth speaker，JBL Flip 5进来。它不仅具有惊人的声音质量和便携式的便利性，而且还具有强度的防水性，并且电池寿命长。
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19.对于那个说洗澡很无聊的人：一个浴室球童托盘
Bath time will never be the same.
洗澡是一个豪华的超时，但是几分钟后，可能会有些无聊。给您生活中的沐浴爱好者这个托盘，让他们带来真正的必需品：电子书，一本实际的书籍，扬声器，酒杯，茶杯，蜡烛，蜡烛，丝瓜的任何东西...有近25,000个评论，有六种时尚的颜色，并具有硅胶握把以防止滑倒。评论者从托盘中获得了如此多的喜悦，这激发了一些日常洗澡的启发：“哦，天哪！这真是棒极了。我一直很喜欢的我的浴缸现在是一个真正的水疗时间，并配有面部护理，音乐或音频书，杂志或书籍以及茶点。”
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20. For the tea or coffee drinker: A cute mug
这些杯子是值得展示的。
那些认真对待喝茶或咖啡的人知道他们喝的容器几乎与饮料本身一样至关重要。礼物在您一生中送给尼斯弱的人，这是两个无BPA的玻璃杯，上面有花卉和蝴蝶图案。他们每个人都有自己的匹配搅拌棍子，并且是洗碗机安全的。它的4,500名审稿人中的一位说，即使是最挑剔的茶饮者：“我为收藏家买了这个，她喜欢它，不能停止谈论它。这是她收藏中最喜欢的作品之一。这是超级丰富多彩，比我预期的要大，您无法以价格击败它。非常详细且非常复杂。”
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21.渴望指导的瑜伽士：ALO移动
最好的自我保健礼物：ALO移动订阅
如果您的礼品人从花在垫子上的时间里得到禅宗，请给他们成为我们最喜欢的瑜伽应用程序Alo Moves的会员资格。瑜伽，Barre和Pilates课程都有多种类型的瑜伽和冥想可供选择。Alo的课程和讲师很棒，有3,000多个会议（以及每周增加），您的礼品人一定会在打开应用程序时找到一些激励他们的东西。
每月以$ 19.99或每年$ 199.99的价格获得ALO移动会员资格
22.对于那些需要一天的拥抱的人：现代主义X重力加权长袍
当世界的重量感觉像在您的肩膀上时，请增加更多的字面重量。
重力的服装加权毯子正是您礼物的自我护理衣柜所需的：它有侧袋，一个加权项圈，可促进深层放松和柔软的羊毛材料。我们的购物编辑阿曼达·塔尔顿（Amanda Tarlton）旋转了一下，说重力robe is absolutely worth it因为它可以立即保持冷静而不会感到窒息。您的礼品人以灰色，深蓝色和白色和男女通用的尺寸小到XL，一定会发现这件长袍是如此舒适，他们永远都不想脱掉它。
23.对于那些想要宠爱皮肤的人：Beekman 1802护肤
您的皮肤从来都不知道这样的柔软度。
Giving your giftee skincare products that’ll upgrade their daily routine is both thoughtful and practical. After testing some ofBeekman 1802的山羊奶粉产品，我们可以证明配方在敏感皮肤上的温和程度。在一个方便的包装中，将收件人处理该品牌最受欢迎的植物保湿产品（果冻清洁剂，益生菌血清和奶油保湿霜）。该套装包括一个免费的化妆袋和一个方格发夹，作为额外的奖励。
从Ulta获取Beekman 1802 Skincare Starter，价格为59美元
24. For the one with a sweet tooth: Baked by Melissa mini cupcakes
注意：您将无法停止吃这些小点心。
通过梅利莎（Melissa）烘烤的美味佳肴来满足您的礼品人的爱吃甜食。这些迷你纸杯蛋糕具有大量的口味，既美味又可爱。从25、50或100的包装中进行选择，让您的幸运收件人感到惊讶和满意。
Get mini cupcakes from Baked by Melissa starting at $32
25.对于主动之一：蓝牙扬声器和水瓶混合动力
一次满足两个基本需求。
在卧室，厨房或人行道中部（因为Yolo）中的自发舞会是保持理智并释放压抑压力的关键，这已不是什么秘密。用这个水瓶作为蓝牙扬声器加倍的水瓶来照顾两个基本的人类需求，因此您的礼品人可以在搬迁时保持水分。他们甚至可以通过单击按钮接听电话，或者在“我”时间中间时将它们直接发送到语音邮件。它拥有4.8星级的评分，并成为罕见商品最受欢迎的产品之一，快乐的客户找到了创造性的方法，将这个方便的小工具集成到他们的日常生活中：“我将演讲者带到到任何地方。声音很棒。它的声音足够大，甚至可以把它留在另一个房间里。它配对非常容易，我什至和它一起睡在床上玩白噪音。”
以35美元的价格从Univesmon商品中获取蓝牙扬声器和水瓶
26.对于喜欢泡泡浴的人：甜美的浴炸弹
Best self-care gifts: Bath bombs
没有比洗泡泡浴更好的减轻压力的方法。但是，为什么当您可以通过一个简单的浸泡来提升您的体验浴炸弹？如果您的礼品人希望在其浴缸中添加一些诱人的气味，美丽的色彩以及可能的闪光，请通过Lifearound2angels Bash Bombs为他们提供豪华的浴缸体验。这些紧凑的泡沫有各种令人愉悦的气味，也很保湿。
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27.对于那些疲倦的人：一些Tootsie TLC
最好的自我护理礼物：脚按摩器
要为您的礼品人提供这个假期的额外宠爱，请专注于脚。这个组合脚水疗和massager from Ivation has adjustable heat settings, water jets, massage rollers and a timer, which make it customizable and a great gift for anyone on your list.
但是，如果水喷气机不是您的礼物，请尝试脚按摩器from Renpho. With various pressure levels and an optional heat setting, your giftee will never want to take their feet out of this electronic masseuse..
28.对于那些需要打击干冬的人：基尔的终极力量手奶嘴
Best self-care gifts: Hand cream
如果您知道一个人在冬季特别干燥的人，请帮助他们保持皮肤婴儿的柔软最lbest的护手霜我们已经测试了。我们建议Kiehl的终极力量手掌握其能够深深地滋润皮肤以获得全天舒适的能力，而不会让手指感到黏糊糊。
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