信贷:Gaiam / /尤里卡人体工程学
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随着疫情的爆发，我们中的大多数人——基本上，任何通常在办公室工作的人——去年都在家里工作(是的，已经很长时间了)。在家工作的一个问题是什么?无论你是在家办公还是坐在沙发上工作，你一天中大部分时间都可能是坐着的。虽然这暂时还可以，但很有可能(像我一样)你正在经历背痛、姿势不佳和缺乏运动。
但是，由于在可预见的未来，我们大多数人将继续坐上一天的大部分时间（甚至当我们回到办公室时），我们不妨添加一些方便的产品，如靠垫或符合人体工程学的办公椅，以缓解其中的一些问题。下面是12款顶级产品，它们将使整天坐着比现在更愉快（更舒适）。
1.一个在桌下椭圆
在Zoom会议期间，踏板离开，噪音为零。
如果你发现自己一整天都没有离开办公桌，那么办公桌下椭圆机是让你多做一点运动的完美方式。由于它的可访问性和8个电阻设置，难怪Cubii Jr.在8500多名评论家中保持了4.6星的评级。当我们测试迷你椭圆，我们发现它不应该代替运动（我们的测试人员发现她在使用它时的平均心率为90 bpm），但这可能是一个让她进行额外运动的好方法。它也非常安静，所以你甚至不会注意到自己在开会时踩着踏板离开。
2.用于额外支撑的靠垫
它超级舒服，有助于减少背部、腿部和臀部的疼痛。
这款最畅销的靠垫在亚马逊上有超过12,000条评论，它绝对是你在漫长的工作日想要坐的东西。由舒适的记忆泡沫材料在人体工程学设计，这款坐垫的设计提供最佳的舒适性，同时减少您的背部，腿，或臀部的疼痛。我们的高级用户开发经理已经用了很多年了发誓．她说，她已经看到背痛有了很大的不同，她很喜欢它易于拆卸和安装，这样她也可以在长途旅行时带着它。
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3.一个半加仑的水瓶，提醒自己要喝
别忘了保持水分。
需要一个简单有效的方法来提醒自己在工作时喝酒吗?输入这个带有时间戳的半加仑水瓶。它不仅有各种艳丽的颜色，而且它还能不断提醒你喝水，即使你坐了一天，喝水也会让你感觉更好。不到25美元的价格，超过12500名评论家绝对喜欢这款瓶子，因为它让你很容易记住喝水。
4.空气净化器，确保空气质量
用这个方便的加法让你一整天都能轻松地坐着。
老实说：你家里工作区的空气很闷。空气净化器不仅能让你呼吸更轻松，还能减少过敏原和其他空气中的微粒。像我们最喜欢的空气净化器，Winix 5500-2在去除空气中颗粒的测试中取得了优异成绩，而且更换过滤器也很容易。这会让你更能忍受整天坐着，因为你不必担心经常打喷嚏或咳嗽。此外，它还添加了令人深思熟虑的功能，如睡眠模式、自动调节背光的光线传感器和时间传感器。
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特色
5.符合人体工程学的办公椅，最舒适
尽可能避免背痛。
讨厌背部疼痛吗?我们也是，这就是为什么整天坐着的时候缓解压力特别重要的原因。这是符合人体工程学的办公椅完全你所需要的东西。这是一个完美的解决方案，因为，是的，你会坐得很舒服，但它也有助于调整你的姿势，可以减少背部疼痛。超过3000名评论家同意其中一种说法，即“它在使用一次后就大大减轻了他们的背部和神经疼痛。”
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6.苹果手表鼓励你站起来活动
确保你在工作日舒展双腿的完美方法。
如今，我们中的许多人从床到家庭办公室或办公桌的通勤距离只有10英尺。如果你发现自己需要一个提醒来起床和活动一整天，试试智能手表，确保你每隔一段时间就起来活动一下腿。苹果手表系列6是最好的smartwatch我们曾经测试过，因为它的强大的健康跟踪，先进的传感器，平滑，直观的性能，和明亮，永远在显示。
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7.缓解紧张的深层按摩
这款背部按摩器有助于缓解背部、颈部和肩部的疼痛。
如果你想要在办公桌前坐上一整天，投资一种难以置信的止痛药——比如一种能让你稍微忍受一整天的坐着的药——是至关重要的。说实话，在劳累了一天之后，没有什么比背部疼痛更糟糕的了，而家用按摩器就是缓解背痛的一种方法。这款有三种可调节的强度，最佳的加热模式，可用于背部、颈部或肩部，受到超过1万名评论家的喜爱。
8.有球可坐的椅子
因为舒适的坐姿不需要坐在典型的桌椅上。
健身球？为了工作？是的，这是一件事，是的，它比你在家工作时想象的更舒适、更容易接受。它通过微动作提升你的能量，带来更高水平的能量，提高你的生产力。超过12000名评论员喜欢你在任何地方都可以使用它，比如当你把客厅变成临时会议室时，以及它如何帮助你缓解整天坐着带来的不适感。这绝对是一个伟大和有趣的替代传统办公椅。
9.用来减轻脚部压力的脚踏板
缓解压力，促进血液循环，舒适地坐这个脚凳。
即使我们坐着，我们的脚也不知怎么地开始痛了，这就是这种直观的搁脚板的作用。除了缓解足部压力外，它还能促进血液循环，给你一个舒适的支撑脚的地方，并进行调整以给你最大的舒适度。评论家们喜欢它的人体工程学设计、可调节的角度，以及他们如何以最小的努力将这个脚踏板从一个房间带到另一个房间。此外，它还具有抗刮擦性能，所以即使您不断调整地板，您的地板也不会受到任何影响。
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10防止你无精打采的姿势矫正器
在减轻疼痛的同时纠正你的姿势。
因为我们整天都在坐着（或者说，老实说，没精打采），所以有一个姿势矫正器可能会有帮助。正确的姿势有助于防止背部、颈部和肩部疼痛——这是我们这些在家工作的人的常见抱怨。虽然它看起来有点奇怪，但超过60000名评论员喜欢它的轻巧、谨慎和可调节性，以获得最佳舒适度。该公司表示，你也不必整天戴着它，只要戴上20分钟，你就会看到不同。
11.可调笔记本电脑桌
无缝地将您的办公桌转换为立式办公桌。
虽然有站立式办公桌，但购买它们是一项很大的投资，特别是如果你已经有一张办公桌。但是一个站立式办公桌转换器可以在你现在的桌子上使用，让你站着工作，帮助缓解背痛，潜在地增加一天的能量。Varidesk ProPlus 36是最佳站立式办公桌转换器我们曾经测试过，我们发现它很容易调整，我们对它能容纳多少印象深刻。
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12.加热垫，缓解肌肉紧张和压力引起的疼痛
告别肌肉紧张和压力带来的疼痛。
除了按摩，加热垫也可以帮助缓解背痛。它的轮廓形状完美地适合你的背部，阳光加热垫停留在地方，帮助缓解肌肉紧张的疼痛。超过4000名评论人士喜欢这款手机，因为它有四种不同的热设置，可机洗垫，以及两小时的自动关机功能，以防你因为感觉如此放松而睡着。你可以在工作的时候使用它，也可以在漫长的一天之后作为一种款待。
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